الأمور التي يجب مراعاتها بعد النقل !!!
بعد عملية النقل، استخدمي الدواء الذي أعطيناه لكِ بشكل كامل ومنتظم. وإلا فقد تتأثر نتيجة الحمل سلباً.
لا تقومي بأعمال ثقيلة وشاقة من اليوم، ولا ترفعي أحمالاً ثقيلة.
اليوم أو في الأيام التالية، قد تشعرين بألم خفيف في الفخذ وآلام في الظهر وتورم وإيلام في الثديين وزيادة إفرازات المهبل. هذه الأعراض طبيعية جداً وقد تختلف من مريضة إلى أخرى أو قد لا تكون موجودة على الإطلاق. من فضلك لا تقلقي. في حالة وجود ألم، يمكنك استخدام الأدوية التي تحتوي على الباريسيتمول. (بارول، مينوسيت (عادي))
في الأيام القليلة القادمة قد تلاحظين ظهور بقع بنية أو وردية اللون. لا تقلقي. فهذا عرض طبيعي. إذا تحول اللون إلى اللون الأحمر وازدادت الكمية، يُرجى إبلاغ مركزنا.
إذا أمكن، استريحي في المنزل لمدة 2-3 أيام. لا ننصح بالاستلقاء من أجل الدورة الدموية. لا ضرر في الصعود والنزول من 2-3 درجات من السلالم والسعال والعطس.
يمكنك استئناف عملك بعد 3 أيام من النقل. إذا كانت لديك وظيفة تنطوي على مواد كيميائية أو إشعاعية أو وظيفة تتعبك لأنك تتحركين باستمرار، يجب أن ترتاحي حتى موعد اختبار الحمل.
لا تسبح في البحر أو المسبح. من الغد فصاعداً، يمكنك الاستحمام جالساً أو واقفاً بالماء الدافئ. لا تدخل حوض الاستحمام. تأكد من أن الماء الذي تستحم به ليس ساخناً. أبقِ منطقة البطن بشكل خاص بعيداً عن التطبيقات الساخنة.
انتبه لنظامك الغذائي بعد النقل. نظرًا لأن حركة أمعائك ستتباطأ بسبب تأثير الدواء الذي تستخدمه، فقد يحدث تورم في البطن ومشاكل في الغازات والإمساك. نظامك الغذائي مهم جداً حتى تتمكنين من قضاء هذه الفترة بدون دواء ومريح قدر الإمكان.
* تجنب الأطعمة الثقيلة والمسببة للغازات (المقلية والبقوليات والمعجنات وغيرها) والمشروبات (المشروبات الحمضية والشاي) قدر الإمكان.
*اشرب الكثير من الماء. اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا. يمكنك شرب الشاي بشرط أن يكون مفتوحاً. تجنب شاي الأعشاب التي لا يُعرف محتواها وتسمى طبيعية. لا تستهلك شاي المريمية على وجه الخصوص.
لا تستهلكي الفاكهة مثل الموز والبطيخ قدر الإمكان أو استهلكي أقل من ذلك. وبدلاً من ذلك، أكثر من تناول الخوخ والمشمش والتين والبرتقال والكمثرى والبطيخ.
*يُمنع التدخين والكحول منعًا باتًا.
* لا تقومي بالجماع حتى اختبار الحمل.
حظاً موفقاً
