النقاط التي يجب مراعاتها بعد النقل

النقاط التي يجب مراعاتها بعد النقل!

  • بعد عملية النقل، استخدمي الأدوية التي أعطيناها لكِ بشكل كامل ومنتظم. وإلا فقد تتأثر نتيجة الحمل سلباً.
  • لا تقومي بأعمال ثقيلة وشاقة من اليوم، ولا ترفعي أحمالاً ثقيلة.
  • قد تعانين اليوم أو في الأيام التالية من ألم خفيف في الفخذ وآلام في الظهر وتورم وإيلام في الثديين وزيادة إفرازات المهبل. هذه الأعراض طبيعية جداً وقد تختلف من مريضة إلى أخرى أو قد لا تحدث على الإطلاق. من فضلك لا تقلقي. في حالة الألم، يمكنكِ استخدام الأدوية التي تحتوي على الباريسيتمول. (بارول، مينوسيت (عادي))
  • في الأيام القليلة القادمة قد تلاحظين ظهور بقع بنية أو وردية اللون. لا تقلقي. فهذا عرض طبيعي. إذا تحول اللون إلى اللون الأحمر وازدادت الكمية، يُرجى إبلاغ مركزنا.
  • إذا أمكن، استريحي في المنزل لمدة 2-3 أيام. لا ننصح بالاستلقاء من أجل الدورة الدموية. لا ضرر في الصعود والنزول من 2-3 درجات من السلالم والسعال والعطس.
  • يمكنك استئناف عملك بعد 3 أيام من النقل. إذا كانت لديك وظيفة تنطوي على مواد كيميائية أو إشعاعية أو وظيفة تتعبك لأنك تتحركين باستمرار، يجب أن ترتاحي حتى موعد اختبار الحمل.
  • لا تسبحي في البحر أو حمام السباحة. من الغد فصاعداً، يمكنك الاستحمام بماء فاتر وأنتِ جالسة أو واقفة. لا تذهبي إلى حوض الاستحمام. تأكدي من أن الماء الذي تستحمين فيه ليس ساخناً. أبقِ منطقة البطن بشكل خاص بعيداً عن التطبيقات الساخنة.
  • انتبهي إلى نظامك الغذائي بعد النقل. نظرًا لأن حركة أمعائك ستتباطأ بسبب تأثير الدواء الذي تستخدمه، فقد يحدث انتفاخ في البطن ومشاكل في الغازات والإمساك. نظامك الغذائي مهم جداً حتى تتمكنين من قضاء هذه الفترة بدون دواء ومريح قدر الإمكان.

* تجنب الأطعمة الثقيلة والمسببة للغازات (المقلية والبقوليات والمعجنات وغيرها) والمشروبات (المشروبات الحمضية والشاي) قدر الإمكان.

*اشرب الكثير من الماء. اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا. يمكنك شرب الشاي بشرط أن يكون مفتوحاً. تجنب شاي الأعشاب التي لا يُعرف محتواها وتسمى طبيعية. لا تستهلك شاي المريمية على وجه الخصوص.

لا تستهلكي الفاكهة مثل الموز والبطيخ قدر الإمكان أو استهلكي أقل من ذلك. وبدلاً من ذلك، أكثر من تناول الخوخ والمشمش والتين والبرتقال والكمثرى والبطيخ.

*يُمنع التدخين والكحول منعًا باتًا.

* لا تقومي بالجماع قبل اختبار الحمل.

حظاً موفقاً

× WhatsApp